z czego sa

[...] mięśniowych podczas trneingu, jego nadmiar przekształci się w glukoze i zostanie wykorzystany do celów energetycznych. Z tego co wiem z sfd to w czasie snu ;), ale nie wiem czego to sie tyczylo w odniesieniu do mnie??:) nie tylko w czasie snu, choć w czasie snu działa najbardziej anaboliczny hormon obok insuliny - hormon wzrostu i owszem w [...]

[...] Jego połamane ciało było „wycinane" z wraku auta. Po wielomiesięcznym leczeniu lekarze stwierdzili iż przeżył WYŁĄCZNIE dzięki wybitnie rozwiniętej masie mięśniowej. Dlaczego? Ogromna masa mięśni jaką był „obudowany" podziałała jak swego rodzaju „tarcza", naturalna „poduszka powietrzna" (powinienem powiedzieć „mięśniowa"). Przytaczam tą [...]

[...] pisza o stosowaniu danego suplementu bardzo ogolnie. Tj dla osob wazacych jakies 60-70kg i majacych maly staz treningowy. Chodzi o bezpieczenstwo itp., sportowcy, szczegolnie niedoswiadczeni, maja tendencje do przesadzania doslownie z wszystkim. A cwiczacy ktory zna swoje mozlliwosci bedzie wiedzial co ma zrobic. Ja polecam wlasnie dawke [...]

no raczej dziś już dałem rodzice dali na msze i ****a no wszedł koniec z pieniędzmi ^^, Siodema fajnie bo zimno to przynajmniej grzeje ^^, A tak na poważnie troche ****owo no ale od czego są kwiecień,maj,czerwiec no i spalacze xD

widac jak umiesz czytac ze zrozumieniem:D to w nawiasie to nie sa skutki uboczne tylko do czego ten lek jest stosowany w medycynie:) a tak wogole to najbardziej mnie zeabilo to: Marek albo Odyn, Odyniec, bo ma groźny wygląd. Kiedy z głową w dół wyciska nogami 370 kg żelaza, czaszka robi mu się czarna od krwi, która pulsuje pod łysiną. Na oko pod [...]

[...] (sorry dziewczyny), po chwili wyczuwam językiem na dziąśle koło prawej, dolnej szóstki (to pierwszy w życiu naprawiany ząb, cztery lata wcześniej w przychodni koło domu i czego nie wiedziałem, spieprzony) fistułę! No ładnie, z gardła na ząb, mówię sobie, dwa stany zapalne, poza nogą, która grzeje się swoją własną temperaturą i jest najsłabszym [...]

[...] był super. Za 2 tygodnie mniej więcej kończę cykl i wtedy można brać się za typową redukcję. Bo teraz na kretce i innych ******łach co prawda przyrosty są wszędzie znaczne z czego jestem zadowolony, ale brzuch tylko troszkę z leciał. Ale zawsze lepsze to niż nic.:D No i przydarzyła się kontuzja. Teraz tylko nie wiem, czy to staw, czy może po [...]

[...] proporcje makroskładników w diecie,jednak w zakładce "dane" jest taka mała tabelka, gdzie nalezy wpisać swoje proporcje makroskładników, więc wyliczę Ci ile czego należy wpisać: kalorie: 1700 białko (które ustaliłem na 40% zapotrzebowania kalorycznego): 1700*0,4/4=170 gram białka węglowodany: 1700*0,3/4 = 120 gram tłuszcze: [...]

porzadnie trzymaj diete a nie odzywki, one nie sa tutaj niezbedne i jak myslisz ze są 'złotym środkiem' to sie mylisz. a zeby redukować to trzeba mieć z czego a u Ciebie niestety niewidze zbytnio z czego, na brzuchu troche fatu.

[...] już za słaby, po prostu prowadzący patrzy, co jest dobre dla większości a nie dla jednostek), ponadto co do diety, to również sadzę ze za mało jesz... nie piszesz także z czego uzyskujesz te 1200 kcal, jeśli są to glównie węglowodany proste to i tak dobrze, ze nie tyjesz... a tak na pocieszenie mały offtop: zaglądnąłem w profil, jak dla mnie [...]

[...] rodzinę, dzieci, ćwiczą i żyją lajtowo ogólnie. Ale i znam takich, co maria zawładneła ich mózgiem i z normalnością nic wspólnego nie mają. Chodzą tacy zmuleni, polew z byle czego, świat widzą przez palce. Dogadać się z nimi ciężko, oj ciężko. Także to zależy wg mnie od podejścia i psychiki. Jak ktoś pali po to, żeby uciekać od problemów to [...]

[...] przy intensywnym rozciaganiu sie zdarzają wiec uważaj. Pamietaj że rozciąganie to przyjemnosc i relaks, wiec nie ma tutaj takich ograniczen jak przy treningu siłowym Jedyne czego nie polecam to rozciąganie z samego rana, mięśnie są jeszcze 'zastygłe' i musza miec czas zeby dojsc do siebie, polecam rozciagac sie pod wieczór. Osobiście rozciągałem [...]

[...] się dostosować J, przeczytałem Twój artykuł z podpisu o Jasiu i sog odemnie. Postanowiłem jeszcze raz zweryfikować dane. Problem mam z wyliczeniem kalori bo w zależności z czego kożystam wychodzi od 2300 do 2800kcal. W końcu uśredniłem na 2500 – 400kcal = 2100kcal. Przyjąłem 2g białka na kg, 25 % tłuszczy, reszta węgli. 156/ 59/228/ [...]

[...] która - bez styerydów - a poprostu działa. U nas jeszcze jej brakuje , ale myślę, że to kwestia czasu. Ludzie śa zmęczeni kulturą koksa. Dlatego Levrone, nie oceniaj czegoś czego nie znasz na bazie jakiejś niesprawdzonej przytyczki, a nawet gdyby to było prawdą co zmienia ten fakt względem nowego nurtu kulturystycznego ? Opcja jest dla [...]

Wielkie dzięki za rady, mam jeszcze tylko jedno pytanie jeśli coś zaczyna się dziać to jak dużo czasu jest na reakcję (np. podanie nolvy). Chodzi mi o to czy jest to kwestia paru dni czy może 2 tygodni? Bo wolałbym się w razie czego najpierw skonsultować z lekarzem a jako, że są święta to skierowanie dostanę najszybciej we wtorek.

[...] do Iraku od razu można między bajki włożyć tylko zawodowi nadterminowi i pracownicy wojska -historie o tym że polacy brali amunicje od amerykanów też są nieprawdziwe czego jak czego ale amunicji nie brakowało -Polscy żołnierze wyjechali za baze po gorzałę -sam w to nie wierzyłem ale polak potrafi :) -patrole polskimi samochodami - owszem [...]

[...] się nieefektywne po przez dietę. U kobiet, piersi kurczą się w czasie gdy reszta tkanki tłuszczowej zostaje tak jak wcześniej. Należy sobie zadać podstawowe pytanie: Dlaczego mielibyśmy poddawać nasze ciało wyuczonej i często niezdrowej diecie jeśli niechciane centymetry nadal zostają? Czego chcemy to miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej. [...]

zobacz najpierw z czego sa zrobione te twoje paluszki krabowe

[...] wydolności pracujących mięśni co w czasie treningu co objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości, a w okresie po treningowym do szybszej regeneracji organizmu - czego efektem jest przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Preparat zwiększaj również sprawność seksualną mężczyzn, ponieważ tlenek azotu nasila m.in. procesy fizjologiczne [...]

[...] wazeniach ustalilem 79Kg z pustym pechezem i jelitem ;) Co do czestotliwosci wydalania to nie jest to regula,od rozpoczecia treningow, 1-2 razy dziennie, nie wiem czego to zasluga, moze organizm staa sie wiecej zachowac dla siebie. Jezeli idzie o jakosc sa to normalne kupy, nie zadne rozwodnione (LOL nie wiedzialem ze tematy fekalne [...]